सिर्फ गले की खराश ही नहीं, डायबिटीज जैसी इन 10 बीमारियों के लिए फायदेमंद है अदरक
डायबिटीज़ के लिए फाएदेमंद है अदरक अदरक सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ाने या गले की खराश ठीक करने के लिए नहीं है. मसाले के रूप में प्रयोग किया जाने वाला अदरक औषधि है. इसका पानी रोज पिएं तो कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी बॉडी को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. अदरक खाने से काली खांसी, गले की खराश और कफ से राहत मिलती है.
अदरक का पानी पीने के फाएदे
खाना खाने के 20 मिनट बाद एक कप अदरक का पानी पिएं. यह बॉडी में एसिड की मात्रा कंट्रोल करता है. इससे हार्ट बर्न की प्रॉब्लम दूर होती है.
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